XXI NEDELJA (141-147. DAN)

 


Razvoj bebe

 

Do ovog perioda digestivni sistem vaše bebe je u potpunosti razvijen te ona počinje da guta male količine amnionske tečnosti. Ona takođe razvija i refleks štucanja što možete osetiti kroz pokrete bebe koji su tada ritmični.


Do ove nedelje, bebina jetra i slezina su glavno mesta nastanka krvnih ćelija. Sada tu ulogu preuzima koštana srž koja je dovoljno sazrela za tu funkciju.

 


Vaše telo

 

Praktikovanje umerenih, redovnih fizičkih vežbi u trudnoći ima mnoge pozitivne efekte na vaše telo i sam tok trudnoće. One pomažu u smanjenju mnogih neželjenih efekata kao što su nastanak proširenih vena, suvišni kilogrami, bolovi u leđima...

Međutim, pošto u trudnoći nastaje veće opuštanje ligamenata, povećana je mogućnost povrede koštano-zglobnog sistema te se kao najbolje i najsigurnije vežbanje preporučuju jogaplivanje i pešačenje.

 


eXTReMe Tracker